うつ病の再スタート

うつ病の経験とこれからの記録

2019-12-31から1日間の記事一覧

2019年

今年も、もうすぐ終わります。 今年は本当に色々な事がありました。 仕事で、責任者を任され、無我夢中で仕事に取り組み、プレッシャーに押しつぶされ、うつ病になりました。 ひたすら自己嫌悪、どん底に落ち、死ぬ事しか考えられなくなりました。 そして、…