うつ病の再スタート

うつ病の経験とこれからの記録

2020-02-01から1ヶ月間の記事一覧

今日の出来事②

今日の予定は、通院後、ハローワークに行くと決めていた。 現在、土日祝だけ出勤、平日は有給消化中。 3月から本格的に転職活動始める準備として、求職者登録をして、少しだけ求人検索とやらをしてみた。 にしても、混み過ぎ。 呼ばれるまで1時間待ちました…

今日の出来事①

今日は9:30診察。 自分でいつもより早めの時間に予約したものの、朝起きるので一苦労。 受付後、待合室の椅子に座って5分もしないうちに診察室に呼ばれた。 (主治医) 最近はどうですか? (わたし) 最近は結構調子が良いです。 (主治医) 抗不安薬はかなり残っ…

どうしようもない罪悪感

昨日、退職届を提出した。 提出する際に、自分の気持ちを全て話せるように、前日まで、言いたい事を頭でまとめて、お風呂で声に出して練習したりした。 応接室で上司を前に、退職届を提出。 私「3月31日で退職したいです。」 上司「もう少し退職日を延ばせな…